当地时间8月14日11时，惠灵顿中国文化中心应邀将别开生面的“健身气功工坊”带入惠灵顿克莱德港学校，武术教师张健勇为该校8年级学生讲授中国传统健身气功“五禽戏”基本理论，结合“虎、鹿、熊、猿、鸟”五种动物的灵活姿态，生动演示了这套健身功法的动作要点，带领30多名新西兰青少年健体抗“疫”。

摄影：黄海山

摄影：张健勇

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摄影：黄海山

　　自8月11日起，新西兰再现社区传播途径的新冠肺炎疫情。截至8月17日，新西兰累计确诊58例社区传播病例、20例境外输入病例。最大城市奥克兰自8月12日起进入三级警戒状态，包括首都惠灵顿在内的其它地区进入二级警戒状态。在做好防疫措施、人员登记等细节的前提下，惠灵顿中国文化中心与克莱德港学校如期推出此次健身气功工坊，让期待已久的师生们如愿参与其中。

　　鉴于参加此次工坊的小学员们均为该校八年级中文班学生，对中国汉字、武术文化背景已有初步了解，张健勇决定将汉字与武术相结合，推出一堂“进阶式教学”：带领学生们学习“五、禽、戏”三个汉字，随后从五禽戏的来历讲解“虎、鹿、熊、猿、鸟”这五种动物，以武术动作为切入点，生动诠释这些汉字的要义与特征。

　　配合着活灵活现的招式，张健勇将五禽戏的动作要点逐个娓娓道来：“虎戏要目光炯炯、摇头摆尾，气势上展现出百兽之王的威猛；猿戏要外练猿猴肢体运动之轻灵敏捷，内练其精气神之宁静达观；熊戏外观笨重拖沓，实际内含无穷气力；鹿戏强调安闲雅静，不能有丝毫的勉强和拘束；鸟戏要表现鸟类的挺拔与自得，诸如亮翅、飞翔、落雁、独立等神态，更需要将肢体运动与呼吸吐纳有机结合。”

摄影：张健勇

摄影：张健勇

摄影：张健勇

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　　“最喜欢老虎的动作！”在学生们的集体要求下，张健勇带领小学员们练起了虎戏中的虎举、虎扑等动作。只见这群十几岁的少年纷纷展露出“虎视眈眈”的目光，个个双手蜷曲，劲头十足地模仿起猛虎扑食等经典招式。其后，小学员们一并观摩并效仿着鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，人人学得不亦乐乎。

　　克莱德港学校双语教师张岚介绍说，克莱德港学校与中国文化渊源颇深，此前就曾邀请惠灵顿中国文化中心前来学校举办敦煌文化体验课堂、趣味中医药工坊、太极教学等活动，获得良好反响。正因为如此，学生们对中国传统文化的接受程度颇高，每每听到有机会接触到全新的中国传统文化项目都非常兴奋。

　　惠灵顿中国文化中心主任郭宗光表示，华佗五禽戏既是源远流长的中国非物质文化遗产，又是普及程度颇高的全民健身项目，更是中医非医疗预防与增进康复的重要手段，目前新西兰再度出现本土新冠肺炎传播病例，中国文化中心将依照当地卫生部门权威指导及科学规范，做好各项防疫防控措施，在确保安全的基础上推广诸如五禽戏等中医养生健身运动，借力中国传统养生文化的精髓要义，与新西兰民众共同强身健体、积极抗“疫”。

摄影：黄海山

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8月14日，惠灵顿中国文化中心应邀将别开生面的“健身气功工坊”带入惠灵顿克莱德港学校，武术教师张健勇为该校8年级学生讲授中国传统健身气功“五禽戏”基本理论，并结合“虎、鹿、熊、猿、鸟”五种动物的姿态与汉字演示了这套健身功法的动作要点，带领30多名新西兰少年健体抗“疫”。（摄影：黄海山）