基元功法是将传统养生功法精髓使用现代科学与新国学基元人体系统模型提炼梳理后,结合当代多领域应用而形成的实用养生健身功法。与传统养生功法的蒙蔽含糊经验模式相比,不但在具有内在的自然科学原理指导,而且效果出乎意料,并具有脉络原理应用清晰、简洁明了等特色。
从所包含的学科领域看,,基元功法是一个体系较为庞大的健身功法,是将古代民间道佛之内功外功、人体数理系统原理简化模型、现代生物学、中草药学、基元五力学、语言声学、经络补脑、黄帝内经、灵宝毕法、婴幼早教自闭症等等古今体系融合提炼而创立的,主要涉及到人体系统东西方学术原理、体力脑力语力思维逻辑力、健康疾病原理和心性修养直至心灵信仰等方面,从具体方面看,有肢体锻炼、无毒常知、智力提升、健康寿命、正直身态心态、面相修整等等,
所涉及到的具体细节功法包括动功、静功、还精补脑、传统健身术、心理性格、宗教信仰等。初级内功请参考内功相关典籍,初级外功请参考太极拳形意拳和颤抖功等
基元功法的有些内容是独立告示而可自修的、有些则加入到相关通俗课程中,有些则内部群体掌握。
由于功法原理、锻炼对象器官部位、锻炼内容方式、所用工具场合等等交错繁杂,此处不便多述,详情请见专门章节。
简而言之,就是古代内外医功法、心性修养用当代科学和基元学原理提炼梳理并外括当代学科应用而自成体系之功法,该功法所对应的医学原理,则为中医提供了坚实的基于自然科学模式的数理模型,可使中医跨越当今医疗领域的鄙视和排斥,也大幅度剔除了中医蒙骗。
提高体力、脑力和内脏系统功能,对应了健康无病长寿,提高逻辑思维力语言力等等则对日常工作生活有很大帮助,由此而带来的整体智力之提升,对个人而言则超越自我,对社会而言则因民众理性而可有序自决。