新国学网:营养医生称吃瓜子可以美容但当心摄入过_葵花籽-画中画-瓜子-
发布日期:2020-02-07 来源:中国新闻网 作者:刘丹忆
核心提示:>中新网2月7日电据俄罗斯卫星网报道,俄罗斯预算科学机构营养和生物工程学联邦试验中心的营养科医生塔玛拉·普伦采娃表示,合理食用晒干的葵花籽(瓜子)对身体有益。广告宣传说,葵花籽不仅可口而且对身体有好处,这很接近真相了。关于葵花籽是否可口可以争论很久,但是有好处却是毫无疑问的。秘决就在于维生素E,葵花籽中的维生素E含量极高。普伦采娃指出,维生素E(或称生育酚)有助于美容,足够数量的维生素E可以保护人体细胞对抗衰老。她解释称:“葵花籽是对身
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