原题:沙锅炖牛羊肉
词频:牛羊肉,沙锅,甜面酱,料酒,食谱,香油,酱油,捞出,适口,姜片,鲜味,骨牌,主料,烧开,醇香,稍加,后腿,菜系,气血

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 WFZ |
口味：咸鲜味      工艺：炖

沙锅炖牛羊肉的制作材料：

主料：羊肉(后腿)250克,牛肉（瘦）250克
调料：香油10克,酱油25克,甜面酱10克,料酒5克,盐5克,八角10克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克

沙锅炖牛羊肉的特色：

色泽红润，软烂醇香，鲜咸适口。

教您沙锅炖牛羊肉怎么做，如何做沙锅炖牛羊肉

1. 牛羊肉用刀剁成骨牌块，用清水洗泡；WFZ |
2. 牛羊肉捞出放入开水锅中煮透，再捞出净水；WFZ |
3. 锅放在火上，放入香油烧热，下入葱段、姜片、蒜片煸炒出香味；WFZ |
4. 下入甜面酱稍加煸炒，再下入料酒、酱油、牛羊肉块，搅匀；WFZ |
5. 盛在沙锅内，加入清水（以没过肉块为度），上火烧开，用微火煨至肉块软烂即成。

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