睡眠不好是可以使用点酸枣仁饮是没什么的。但是主要还是要看医生再确定对不对症，睡眠不好的原因很多，不是一个方子可以治所有失眠症状的。最重要的还是注意睡前让脑休息，1小时不要思考。补充营养有利于身体机能的恢复，利于睡眠。下面了解下酸枣仁饮的副作用。

　　酸枣仁饮的副作用

　　口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。

　　酸枣仁的毒性

　　酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状，大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低，小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。

　　酸枣仁饮的做法

　　酸枣仁汤是一种传统的食补类汤剂，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠的症状。

　　组成：酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两(现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克)。

　　用法：上5味，以水8升，煮酸枣仁得6升，纳诸药，煮取3升，温分三次服(现代用法：加水煎成500毫升，临睡前服)。

　　功效：养血安神，清热除烦。

　　主治：失眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉细弦(盗汗：指睡眠中出汗、醒辄汗止的现象——编者注)。