原题:红烧麻雀
词频:麻雀,红烧,益阳,食谱,频数,调养,炖煮,用武,酱油,菜油,鲜味,主料,铁锅,料酒,晾干,宰杀,药膳,黄酒,菜系,加水,效用

菜系及功效：肾调养食谱 补阳食谱 夜尿多食谱 肢寒畏冷食谱 vWt |
口味：咸鲜味      工艺：红烧

红烧麻雀的制作材料：

主料：麻雀300克
调料：黄酒10克,姜5克,大葱5克,酱油10克,白砂糖5克

教您红烧麻雀怎么做，如何做红烧麻雀

将麻雀宰杀，去除皮毛和内脏，洗净晾干。将菜油倒入铁锅，用武火烧热，投入麻雀，煸炒1-2分钟后，烹入料酒、姜、酱油和白糖，加水适量清水，炖煮15分钟左右，以麻雀肉熟烂为度。vWt |
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用法：当菜食用。

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小帖士-健康提示：

效用：温肾益阳，暖腰缩尿。用治肾阳虚弱、阳痿、早泄、腰膝冷痛、小便频数。
肾调养药膳vWt |

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