原题:准妈妈孕期洗发有技巧
词频:头发,洗澡,水温,准妈妈,苦差,短发,肚子,坐在,垫上,文章正文,轻松,影响,会有,洗头发,最重要


　　大着一个肚子，该怎么洗头发比较轻松呢？

　　短发的准妈妈头发比较好洗，可坐在高度刚好可以让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果准妈妈留长发，那么洗头发可是一件苦差事了！因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子?m收缩。所以，长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙?_洗。实在觉得麻烦了，不妨剪个轻松爽快的短发。

　　安全小提醒

　　虽然洗澡不是什么大事，但肚子里有了小宝宝，凡事都要谨慎，安全最重要！下面的提示帮助你减少意外发生的可能性。

　　a、在浴室里最要注意的是不要滑倒，所以，在浴缸里一定要垫上一块防滑垫，浴室的地板如果不是防滑的，也一定要垫上垫子才行；
　　b、洗澡的时间不宜太长，10分钟左右即可，头发可以和身体分开洗，这样不会因为消耗过多的体力而产生倦怠感；
　　c、洗澡的水温不要过高，控制在40摄氏度以内为宜，过高的水温会有可能造成婴儿畸形；
　　d、香皂用完后随手放在固定的地方，不然的话，不当心踩到了可是十分危险的；
　　e、洗澡是最好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护；
　　f、洗化用品尽量选用天然制品，以免其中的化学物质影响胎儿健康。