新国学网:何首乌菠菜汤_菠菜-何首乌-乌发-煮沸-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：补血食谱乌发食谱贫血食谱耳鸣食谱MS4|口味：原本味 工艺：煮何首乌菠菜汤的制作材料：主料：菠菜100克,何首乌25克教您何首乌菠菜汤怎么做，如何做何首乌菠菜汤1.将可首乌洗净，放入砂锅里；MS4|2.加适量清水，煎煮30分钟；MS4|3.将菠菜洗净，切段；MS4|4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中，煮沸5分钟即可。MS4|小帖士-健康提示：1.本品具有补血之功效；2.适于患缺铁性贫血病的中老年人食用，常服必得良效。MS
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