新国学网:油焖蚕豆_蚕豆-精盐-补气-鲜味-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：私家菜补气食谱高血压食谱WF4|口味：咸鲜味 工艺：焖油焖蚕豆的制作材料：主料：蚕豆500克调料：植物油25克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,姜3克教您油焖蚕豆怎么做，如何做油焖蚕豆1.将蚕豆剖去皮，洗净备用；WF4|2.炒锅注油烧热，放入蚕豆翻炒，加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开；WF4|3.盖盖小火焖至蚕豆酥烂，汤汁浓稠，撒入味精即可。WF4|WF4|小帖士-食物相克：蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。W
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