原题:熟地粥
词频:熟地,陈皮,食谱,南星,黄片,熟地黄,耳鸣,棕黄,萎黄,盗汗,粳米,遗精,文火,主料,滋阴,相克,月经不调,沙锅,适用于

菜系及功效：补血食谱 补阳食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱 Aaa |
口味：原本味      工艺：煮

熟地粥的制作材料：

主料：糯米40克Aaa |
辅料：熟地黄30克,陈皮10克

教您熟地粥怎么做，如何做熟地粥

1.将熟地黄片用纱布包扎，加水500毫升，放入沙锅内浸泡片刻煮沸数次。Aaa |
2.待药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为文火，放入粳米及陈皮末烹煮。Aaa |
3.待米仁开花，呈稀薄粥，去掉熟地黄片即可。

小帖士-健康提示：

1. 补肾阴，养肝血。Aaa |
2. 适用于虚萎黄、眩晕心悸、骨蒸潮热、耳鸣、盗汗、遗精、腰膝酸痛、月经不调。Aaa |
3. 脾胃素虚、便溏及痰湿素盛者忌用。Aaa |

小帖士-食物相克：

陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。Aaa |