原题:珊瑚银芽
词频:木耳,绿豆芽,野鸭,田螺,洗净,料酒,食谱,珊瑚,野鸡,香油,花椒,水发,痔疮,捞出,红辣椒,食物,姜丝,精盐,主料菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口腔溃疡食谱 PyL |
口味:酸咸味 工艺:炒
珊瑚银芽的制作材料:
主料:绿豆芽350克PyL |
辅料:辣椒(红,尖,干)20克,木耳(水发)40克PyL |
调料:香油20克,酱油5克,料酒5克,醋5克,白砂糖3克,盐3克,花椒2克,大葱5克,姜2克
教您珊瑚银芽怎么做,如何做珊瑚银芽
1. 将绿豆芽去根洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水装盘;PyL |
2. 红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝;PyL |
3. 水发木耳洗净,切丝;PyL |
4. 葱姜去皮切丝;PyL |
5. 炒锅注香油烧至五成热,下入花椒粒炸至金黄色捞出,放入红辣椒丝、葱姜丝炝锅,再放入木耳丝,加酱油、料酒、白糖、精盐浇开,浇在豆芽上即成。 PyL |
小帖士-食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。PyL |
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。PyL |
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 PyL |
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