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新国学网:雪耳鱼云羹_补药-叉烧-拌匀-银耳-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:幼儿菜谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱营养不良食谱小儿营养不良食谱BQj|口味:咸鲜味 工艺:煮雪耳鱼云羹的制作材料:主料:银耳(干)20克,鲢鱼头200克,叉烧肉50克,鸡蛋150克,香菜10克调料:姜5克,大葱5克,淀粉(豌豆)5克教您雪耳鱼云羹怎么做,如何做雪耳鱼云羹1.雪耳(银耳)用清水浸至发大,洗净,放入滚水煮5分钟,取起过冷水,抹干水剁碎,将叉烧切小而薄片,鸡蛋拂匀,香菜洗净切碎。BQj|2.大鱼头洗净,


原题:雪耳鱼云羹
词频:香菜,叉烧,银耳,食谱,补药,洗净,拌匀,营养不良,鸡蛋,鱼头,淀粉,服用,鲢鱼,剁碎,白术,勾芡,兔肉,鲜味,主料,切碎


菜系及功效:幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 BQj |
口味:咸鲜味      工艺:煮

雪耳鱼云羹的制作材料:

主料:银耳(干)20克,鲢鱼头200克,叉烧肉50克,鸡蛋150克,香菜10克
调料:姜5克,大葱5克,淀粉(豌豆)5克

教您雪耳鱼云羹怎么做,如何做雪耳鱼云羹

1. 雪耳(银耳)用清水浸至发大,洗净,放入滚水煮5分钟,取起过冷水,抹干水剁碎,将叉烧切小而薄片,鸡蛋拂匀,香菜洗净切碎。BQj |
2. 大鱼头洗净,盛碟上,下少许酒搽匀,加入姜,葱蒸熟,冷后拆肉。BQj |
3. 下油少许爆姜,加适量水或上汤,放银耳煮滚,下鱼头,叉烧拌匀煮滚,放调味,用淀粉水勾芡成稀糊,下鸡蛋拌匀,放入香菜,汤盛碗内上桌。 BQj |

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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