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新国学网:荷包素米粉肉_米粉肉-荷包-料酒-香油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜更年期食谱骨质疏松食谱Vgt|口味:咸鲜味 工艺:包裹蒸荷包素米粉肉的制作材料:主料:豆腐(北)500克辅料:荷叶20克,籼米粉(干,细)100克调料:植物油80克,盐3克,味精3克,酱油3克,大葱3克,姜3克,白砂糖15克,料酒25克,香油5克荷包素米粉肉的特色:形似米粉肉,鲜香细嫩,并带有荷叶清香。教您荷包素米粉肉怎么做,如何做荷包素米粉肉1.将豆腐切成长方形薄片;葱、姜切丝。2.锅置旺火上,倒入植物油,


原题:荷包素米粉肉
词频:米粉肉,荷叶,豆腐,荷包,植物油,料酒,香油,捞出,味精,酱油,食谱,籼米,留底,桐油,留用,姜丝,精盐,鲜味,主料


菜系及功效:私家菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 Vgt |
口味:咸鲜味      工艺:包裹蒸

荷包素米粉肉的制作材料:

主料:豆腐(北)500克
辅料:荷叶20克,籼米粉(干,细)100克
调料:植物油80克,盐3克,味精3克,酱油3克,大葱3克,姜3克,白砂糖15克,料酒25克,香油5克

荷包素米粉肉的特色:

形似米粉肉,鲜香细嫩,并带有荷叶清香。

教您荷包素米粉肉怎么做,如何做荷包素米粉肉

1.将豆腐切成长方形薄片;葱、姜切丝。
2.锅置旺火上,倒入植物油,烧至六成热后,将豆腐片入油中炸成金黄色,捞出沥干油。
3.锅内留底油,下葱、姜丝煸香,再加入素清汤500毫升、豆腐片、精盐、酱油、味精、白糖、料酒,烧至豆腐入味后捞出,汤汁留用。
4.将捞出的豆腐倒在盆中,加入米粉、香油拌匀(如太干,可加点烧豆腐的汤汁),将荷叶用开水烫一下,铺在笼中,将拌好的豆腐放在荷叶上,蒸熟取出,扣入碗内即成。

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荷包素米粉肉的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

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小帖士-食物相克:

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

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