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核心提示:适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料香蕉两根鸡蛋三个面粉500克辅料白糖一勺白芝麻一勺制作步骤1.香蕉扒皮,放入料理机,打入鸡蛋。2.放入白糖。3.搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。4.倒入碗内。5.放入面粉适量。6.放入面粉适量。7.锅子倒入少许油。8.将面糊倒入锅内。9.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。10.查看边缘,成金黄色,即可翻面。11.打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可。小贴士1、熟透的香蕉营养价值更好,
原题:香蕉鸡蛋饼
词频:倒入,锅子,锅底,面糊,香蕉,面粉,即可,鸡蛋,均匀,白糖,金黄色,适量,晃动,边缘,黏稠,扒皮,不需要 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 暖胃补中益气
- 主料 香蕉两根鸡蛋三个面粉500克
- 辅料 白糖一勺白芝麻一勺
- 制作步骤
1.香蕉扒皮,放入料理机,打入鸡蛋。
2.放入白糖。
3.搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。
4.倒入碗内。
5.放入面粉适量。
6.放入面粉适量。
7.锅子倒入少许油。
8.将面糊倒入锅内。
9.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。
10.查看边缘,成金黄色,即可翻面。
11.打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可。
- 小贴士 1、熟透的香蕉营养价值更好,口感更好,所以尽量挑选表皮有黑色斑点的香蕉。2、各种食材的比例差不多就行,不需要太精确,我这个也就是个参考。3、蛋糊也具有良好的流动性,不能过于黏稠。4、锅底放油,一定不能多,少许不粘锅子即可。5、面糊倒入,晃动锅子,使其均匀粘满锅底,边缘呈金黄色,用铲子轻轻揭离锅底,翻面即可。