原题:红枣炖木耳
词频:木耳,红枣,食谱,砂糖,野鸭,田螺,野鸡,洗净,痔疮,功效,食物,主料,相克,药性,砂锅,皮蛋,红糖,补血,菜系,甜味

菜系及功效：补血食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱 肝炎食谱 贫血食谱 xNH |
口味：甜味      工艺：原炖

红枣炖木耳的制作材料：

主料：枣（干）250克,木耳(干)50克
辅料：赤砂糖30克

教您红枣炖木耳怎么做，如何做红枣炖木耳

1. 将木耳泡发洗净；xNH |
2. 红枣洗净；xNH |
3. 将木耳、红枣、红糖适量一同放入砂锅里；xNH |
4. 加适量清水炖半小时。xNH |

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小帖士-健康提示：

1. 本品具有养血之功效；
2. 适于慢性失血性盆血症患者食用。xNH |

小帖士-食物相克：

木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

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