原题:薏杞粥
词频:山药,食谱,薏米,枸杞子,甘遂,糯米,功效,食用,糖尿病,红参,淘洗,补气,健康,主料,养身,滋阴,相克,桂圆,砂锅,补品

菜系及功效：补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 njp |
口味：原本味      工艺：煮

薏杞粥的制作材料：

主料：薏米30克,糯米30克,枸杞子25克,山药25克

教您薏杞粥怎么做，如何做薏杞粥

1. 将薏米、糯米淘洗干净；njp |
2. 山药去皮，洗净切片； njp |
3. 将诸物放入砂锅中，加适量清水煮粥。

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小帖士-健康提示：

1. 本品具有健康益气、滋阴固肾、补肺养胃之功效；
2. 对脾肾两虚型糖尿病非常适用。njp |

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

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