原题:猪脊羹
词频:甘草,脊骨,木香,芫花,甘遂,糖尿病人,莲子,清热,食谱,炖煮,剁碎,糖尿病,虚汗,远志,主料,生津,滋阴,相克,适用于,海藻,菜系,加水

菜系及功效：滋阴食谱 糖尿病食谱 工艺：煮

猪脊羹的制作材料：

主料：猪脊骨300克
辅料：枣（干）15克,莲子100克,木香3克,甘草10克

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猪脊羹的做法：

1. 猪脊骨洗净，剁碎.9tQ |
2. 木香、甘草两味以纱布包好，然后与红枣、莲子同放锅中，加水适量，小火炖煮4小时即可。

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健康提示

1. 补阴益髓，清热生津。
2. 适用于糖尿病。
3. 猪脊骨中含多种营养成分，可补充糖尿病人节制饮食造成的营养缺乏，同时育阴清热，解口渴，止虚汗，是糖尿病人的理想膳食。9tQ |

食物相克

甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。