原题:去脂苦瓜汤
词频:苦瓜,食谱,豆豉,清热解毒,慢火,洗净,明火,健胃,减肥,主料,熟透,开胃,菜系,抗癌,调料,菜谱,调味,功效,健脾菜系及功效：减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮
去脂苦瓜汤的制作材料：
主料：苦瓜480克
调料：豆豉5克,姜3克
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去脂苦瓜汤的做法：
1. 苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片；nLA |
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开；nLA |
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。nLA |
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健康提示
此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。 nLA |
