原题:桃香韭菜
词频:韭菜,核桃,咯血,食谱,胡桃,碳水化合物,香油,白酒,功效,食用,宿疾,动火,患者,即可,桃仁,太多

菜系及功效：阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 HXD |
口味：咸鲜味      工艺：炒

桃香韭菜的制作材料：

主料：韭菜150克
辅料：核桃6克
调料：香油2克,盐3克

教您桃香韭菜怎么做，如何做桃香韭菜

1. 韭菜洗净后切段；HXD |
2. 胡桃仁用香油炒熟；HXD |
3. 在胡桃仁中加入韭菜、盐略炒，待韭菜熟后即可。HXD |

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桃香韭菜的制作要诀：

韭菜不易消化，故一次不宜食用太多。

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小帖士-健康提示：

1. 温肾补阳，强腰润肠；
2. 胡桃仁性温味甘，有补肾固精、温肺定喘之功效；
3. 韭菜性温味辛，可温中行气、散血解毒；
4. 桃仁中含蛋白质、碳水化合物、维生素E，及钙、磷、铁、镁、锰等物质，可增强体质，提高人体免疫力。HXD |

小帖士-食物相克：

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

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