新国学网:洋葱椰菜红萝卜土豆汤_红萝卜-洋葱-胡椒粉-菜花-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：美容菜谱减肥菜谱糖尿病食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱工艺：煮洋葱椰菜红萝卜土豆汤的制作材料：主料：土豆（黄皮）320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱（白皮）80克,青椒80克调料：姜4克,胡椒粉2克,盐4克pUe|洋葱椰菜红萝卜土豆汤的做法：1.土豆和红萝卜均去皮，洗净切粒；pUe|2.洋葱去衣，洗净，切丝；pUe|3.番茄洗净，切件去核；pUe|4.椰菜（菜花）洗净，切丝；pUe|5.姜去皮，洗净，拍松；
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