原题:益气骨髓粥
词频:胫骨,骨髓,益气,食谱,糯米,紫癜,主料,适用于,调养,菜系,主食,红枣,气血,怎么做,贫血,洗净,教您,功效,辅料,香味,骨质疏松菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 Ejc |
口味：清香味 工艺：煮
益气骨髓粥的制作材料：
主料：猪胫骨500克
辅料：糯米100克,枣（干）50克
教您益气骨髓粥怎么做，如何做益气骨髓粥
1. 洗净猪胫骨，先煮1至2小时，去骨；Ejc |
2. 加入红枣、糯米煮成粥。
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小帖士-健康提示：
1. 益气摄血，健脾理胃；
2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。Ejc |
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