原题:莲子黑枣小麦汤
词频:黑枣,莲子,食谱,无核,盗汗,调养,健忘,蓖麻子,厚朴,集注,龙胆,补益,补气,主料,相克,疲乏,冰糖,菜系,甜味

菜系及功效：心调养食谱 肾调养食谱 补气食谱 健忘食谱 美容菜谱 dYN |
口味：甜味      工艺：煮

莲子黑枣小麦汤的制作材料：

主料：黑豆30克,小麦30克,莲子35克,黑枣（无核）100克
调料：冰糖15克

教您莲子黑枣小麦汤怎么做，如何做莲子黑枣小麦汤

先煮黑豆，小麦取汁去渣，用豆，麦汁煮莲子，黑枣至熟，加冰糖少许即可吃。dYN |

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小帖士-健康提示：

此汤可敛汗，益心肾，凡属于心肾不安而引起的心烦，晚上睡觉容易盗汗，神疲乏力，记忆力减退，健忘等症，均可喝此汤。
心烦盗汗，增强记忆，补益肾气。 dYN |

小帖士-食物相克：

黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。

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