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新国学网:金银芽菜_油面筋-绿豆芽-金银-面筋-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜便秘食谱清热解毒食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱hZS|口味:清香味 工艺:生炒金银芽菜的制作材料:主料:绿豆芽400克辅料:油面筋10克,韭菜20克调料:色拉油20克,大葱20克,盐3克,白砂糖2克,醋5克教您金银芽菜怎么做,如何做金银芽菜1.将面筋泡拍平后切三段,备用;葱洗净切成3公分长的6段。2.韭菜洗净后切3公分的长段;绿豆芽洗净后沥干水分,备用。3.锅中倒入20克油,将面筋泡用小火炒酥后取出。4.用剩余


原题:金银芽菜
词频:绿豆芽,面筋,食谱,韭菜,洗净,油面筋,金银,备用,芽菜,色拉油,主料,清热解毒,菜系,营养不良,抗癌,怎么做,倒入,调料,便秘,大火


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 hZS |
口味:清香味      工艺:生炒

金银芽菜的制作材料:

主料:绿豆芽400克
辅料:油面筋10克,韭菜20克
调料:色拉油20克,大葱20克,盐3克,白砂糖2克,醋5克

教您金银芽菜怎么做,如何做金银芽菜

1.将面筋泡拍平后切三段,备用;葱洗净切成3公分长的6段。
2.韭菜洗净后切3公分的长段;绿豆芽洗净后沥干水分,备用。
3.锅中倒入20克油,将面筋泡用小火炒酥后取出。
4.用剩余的油将葱段及韭菜爆香,再放入绿豆芽大火炒数下,加入盐、糖、醋及面筋泡炒均匀后即可盛出。

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