核心提示：菜系及功效：私家菜失眠食谱延缓衰老食谱补虚养身食谱贫血食谱pDN|口味：本味咸鲜 工艺：熟炒苋菜黄鱼羹的制作材料：主料：大黄鱼300克,苋菜(紫)60克调料：大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,胡椒粉1克,料酒5克,盐5克pDN|教您苋菜黄鱼羹怎么做，如何做苋菜黄鱼羹1.黄花鱼去鳞剖好，以胡椒粉略腌，隔水蒸熟后，去骨拆肉备用。苋菜洗净，略切。pDN|2.烧热锅，下油爆香姜米，下黄花鱼肉略爆，加入苋菜兜炒一下，再加入上汤、酒