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新国学网:银耳百合炖雪梨_咳喘-银耳-枸杞子-雪梨-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:甜品/点心肺调养食谱肾调养食谱咳喘食谱4xZ|口味:甜味 工艺:隔水炖银耳百合炖雪梨的制作材料:主料:梨1200克辅料:银耳(干)30克,百合10克,枸杞子10克调料:冰糖30克4xZ|银耳百合炖雪梨的特色:色彩鲜艳,汤汁浓稠甜润。教您银耳百合炖雪梨怎么做,如何做银耳百合炖雪梨1.雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;4xZ|2.银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净;4xZ|3.银耳用水浸泡发后撕成小朵;4xZ|4.先


原题:银耳百合炖雪梨
词频:银耳,雪梨,枸杞子,咳喘,冰糖,食谱,调养,用水,甜润,红参,主料,相克,桂圆,烧开,补品,菜系


菜系及功效:甜品/点心 肺调养食谱 肾调养食谱 咳喘食谱 4xZ |
口味:甜味      工艺:隔水炖

银耳百合炖雪梨的制作材料:

主料:梨1200克
辅料:银耳(干)30克,百合10克,枸杞子10克
调料:冰糖30克

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银耳百合炖雪梨的特色:

色彩鲜艳,汤汁浓稠甜润。

教您银耳百合炖雪梨怎么做,如何做银耳百合炖雪梨

1. 雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;4xZ |
2. 银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净;4xZ |
3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵;4xZ |
4. 先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;4xZ |
5. 盖好盖,改用小火炖1小时左右;4xZ |
6. 到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右;4xZ |
7. 当梨块软烂时即可。4xZ |

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小帖士-食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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