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新国学网:鹌鹑山药米粥_咳喘-鹌鹑-山药-甘遂-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:气血双补食谱咳喘食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱贫血食谱Fvr|口味:原本味 工艺:煮鹌鹑山药米粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:山药50克,鹌鹑肉300克调料:姜3克,大葱5克,盐2克教您鹌鹑山药米粥怎么做,如何做鹌鹑山药米粥1.活杀鹌鹑,去毛,内脏洗净,去骨,剔出鹌鹑肉,切成小碎块;Fvr|2.将山药快速冲洗干净;Fvr|3.姜葱洗净,姜切片,葱切段;Fvr|4.粳米淘净;Fvr|5.将粳米、山药、鹌鹑肉同时放


原题:鹌鹑山药米粥
词频:山药,鹌鹑,粳米,咳喘,食谱,甘遂,洗净,健脾,剔出,苍耳,炒米,碎块,文火,主料,养身,相克,烧开,开胃,菜系


菜系及功效:气血双补食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 Fvr |
口味:原本味      工艺:煮

鹌鹑山药米粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:山药50克,鹌鹑肉300克
调料:姜3克,大葱5克,盐2克

教您鹌鹑山药米粥怎么做,如何做鹌鹑山药米粥

1. 活杀鹌鹑,去毛,内脏洗净,去骨,剔出鹌鹑肉,切成小碎块;Fvr |
2. 将山药快速冲洗干净;Fvr |
3. 姜葱洗净,姜切片,葱切段;Fvr |
4. 粳米淘净;Fvr |
5. 将粳米、山药、鹌鹑肉同时放入锅内,先用旺火烧开,改用文火慢煮;Fvr |
6. 待粥成,加姜、葱、盐少许即可。Fvr |

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小帖士-健康提示:

此粥具有益气养血,消结去热,健脾和胃的作用。Fvr |

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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