新国学网:山药莲子苡仁粥_山药-甘遂-莲子-薏米-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：脾调养食谱肾调养食谱补虚养身食谱肾炎食谱月经不调食谱XHN|口味：原本味 工艺：煮山药莲子苡仁粥的制作材料：主料：山药(干)30克,莲子30克,薏米30克教您山药莲子苡仁粥怎么做，如何做山药莲子苡仁粥1.将莲子去心，洗净；XHN|2.将山药、薏米分别洗净；XHN|3.将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。XHN|XHN|小帖士-健康提示：此粥具有健脾益肾的作用。适用于身体虚弱及脾虚型带下病
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