原题:核桃粥
词频:核桃,粳米,咯血,核桃仁,食谱,便秘,白酒,食用,宿疾,动火,苍耳,患者,肉苁蓉,即可,令人,炒米,淘洗,药液

菜系及功效：便秘食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 EXX |
口味：原本味      工艺：煮

核桃粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：肉苁蓉30克,核桃10克

教您核桃粥怎么做，如何做核桃粥

1. 将肉蓉、核桃仁洗净，拍碎；EXX |
2. 粳米淘洗净备用；EXX |
3. 将肉蓉放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟，去药留汁液用；EXX |
4. 将核桃仁、粳米放入药液中，煮至成粥即可。EXX |

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小帖士-健康提示：

本品适用于腰酸腿软、肾虚便秘者食用。EXX |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

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