核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱Ksn|口味：麻酱味 工艺：拌麻酱莴苣的制作材料：主料：莴笋500克调料：芝麻酱50克,盐3克,白砂糖5克麻酱莴苣的特色：清香嫩脆。教您麻酱莴苣怎么做，如何做麻酱莴苣将莴笋洗净，切成长条，用开水烫一下，捞出控干水分，放置盘中，芝麻酱加水适量，调匀，再加入盐和糖，将调好的芝麻酱淋在莴笋上即可，食时拌匀。Ksn|麻酱莴苣的制作要诀：莴笋又称莴苣。Ksn|小帖士-健康提示：本菜含钙、铁、胡萝卜