孩子通常讨厌理发，每次理发都要哭闹一场。有时剪了一半，就死活不让剪了，真是气个半死。碰到这种情况，你会怎么办？

理个发，像捅了马蜂窝

前几天，爷爷给 4 岁的乐乐理完头发后，他照着镜子忽然开始大哭，并喊着：″把我的头发再给粘上，快点，把我的头发粘上……″

听到他的哭喊后，爷爷又好气又好笑：″剪掉的头发怎么可能再粘上呢？你看剪完头发，短短的，多精神啊。″

这句话说完后像捅了马蜂窝，他开始尖声哭叫，在地上打滚。爷爷、奶奶和爸爸都上来劝，但是无济于事，随着他的哭闹，大人也都感觉快要崩溃。

有时，孩子发脾气的原因确实让人觉得莫名其妙，不可理喻，甚至有点无理取闹。无论大人怎么哄、怎么劝，还是批评，都无济于事。

发脾气，说明孩子″长大了″

其实，发脾气代表着孩子的成长，是″自我意识″发展的必经阶段。

孩子两岁以后，随着身体更灵活和语言能力的增强，他们试图通过对外界环境的掌控，来验证自己的力量。你会发现，他们更想表达″我想干什么″、″我需要什么东西″，这是个体成长发育需要经历的阶段。在探索过程中一旦受挫后，因语言表达和情绪调节能力尚弱，于是表现出哭闹和发脾气。

要想从容的搞定孩子的哭闹等负面情绪，先要对情绪有更多的认识：

心理学家哈瑞特·雷纳对情绪进行了一个形象的比喻：

情绪就像是打包出售的整件商品，你不能从中挑走你想要的部分，并拒绝或回避那些令你痛苦的部分，除非你丧失了某些天性。

情绪是一个整体，是我们自然进化的结果。

愤怒是反抗的源泉，恐惧能帮助我们迅速逃跑，负面情绪在漫长的进化过程中帮助人类存活下来。

一个心理健康的孩子，在一天当中会经历正面和负面不同的情绪体验。不能自由表达情绪就会带来一些行为和心理问题，比如在发脾气时遭到妈妈训斥的孩子可能转头就去欺负弟弟妹妹或者追打家里的猫狗。

理智脑大战情绪脑

所以，无论孩子是哭闹还是嬉笑，你都应该知道这是正常反应，不能因为哭闹多，就觉得孩子有什么问题。毕竟，他们的″理智脑″还没有发育成熟。在愿望没有得到满足、遇到困难，甚至一些大人看起来稀松平常的事情，都可能引起孩子剧烈的情绪反应。

不管孩子生气的理由在我们看起来多么的幼稚可笑、不可理喻、微乎其微，从孩子的角度来看，它确实存在并让孩子经历到了打击与挫折。

″情绪脑″的反应速度快于″理智脑″，这是长期进化的结果，帮助我们在恐惧时快速逃跑，而不必等到“理智脑”帮助我们分析是否真的有危险存在。

这也是为什么孩子在感受到剧烈的生气、愤怒时，家长的讲道理往往不起作用。当我们大脑的注意力集中到负面情绪时，很难再将注意力转移到说话、倾听等温和的行为中了，所以生气的孩子经常语无伦次，完全听不到别人在说什么。

孩子发脾气时，最重要的并不是想方设法阻止孩子的情绪，也不是让孩子意识到自己的错误并改正（往往也很难做到），而是帮助孩子知道：可以表达负面情绪，但是需要在合理的范围内（不伤害他人、不伤害自己）。让孩子在一次次的体验中，逐步学会自我调节。

情绪调节，需要孩子通过多次的练习才能习得，这个过程中父母的情感支持和联结能帮助孩子逐渐将从父母那里习得的经验转化为自身经验的一部分。

理解孩子，永远是第一步

那天，我看乐乐哭闹个不停，于是走过去，拿起一个胶带，把他剪掉的碎头发粘起一部分来贴在他的头上说，″你看看，头发又回来了″。

他的哭叫声逐渐变成了小声哭泣。

我让生气的爷爷奶奶和爸爸回到他们的房间，只有我和乐乐安静坐在阳台上。

我把他抱在我的腿上，跟他轻声说着话：″你很生气，是吧？″
″是的。″
″你也很伤心，对吧？″
″对。″
″能告诉我生气和伤心的理由吗？″
乐乐摇着头说：″不能。″
然后他又开始哭，不是夹杂着愤怒的哭叫，而是单纯的伤心的哭。

我拍着他的背：″难受就哭一会吧。″

他哭一阵，平静一阵，过了很久，忽然他站起来，来到镜子前，把头上的胶带拿掉说：″妈妈，丑死了″，然后开始画画，好像刚才的事情从没发生过。

第二天，我去幼儿园接他，他指着幼儿园班里的同学说：″妈妈，你看多多的头发多帅，我也要留他那么长的头发。″我才知道，原来，他发脾气是因为对自己的小平头不满意。

再后来，到下一次理发，我让理发师专门给他剪了和多多一样的帅气发型。

他兴高采烈，阳光下，笑呵呵地奔来跑去。

对孩子的情绪疏导，不仅考验你的耐心，也离不开一些小技巧。