前几日浏览新闻时看到这样一则消息：经调查报告，台湾地区的青少年父子关系平均60分勉强及格，父子关系不太亲密；调查中还提到，有六成孩子不和爸爸说烦恼，三成五不喜欢和爸爸聊天、认为爸爸不了解自己。

单纯是因为孩子不愿与父母交流吗？我想答案不尽然。

互动的亲子关系中，当孩子努力想向父母倾诉ta的喜怒哀乐与对世界的新奇时，父母如果不能听、不会听、甚至不愿听，那对孩子的负面影响可想而知。我们在努力学习各种五花八门的育儿技能时，却常常遗忘了如何好好地倾听孩子的声音。

亲密健康的亲子关系，一定是建立在会倾听的父母与愿意倾诉的孩子身上的。

1、接受“话唠”的孩子

上个月绵绵去了爷爷奶奶家过暑假，不久前我和绵爸才终于把这小丫头给接回家来。到家后绵绵似乎仍抑制不住那股兴奋劲，不停手舞足蹈地跟我和绵爸诉说着爷爷奶奶家有多“好玩”，半个暑假离开爸妈的生活体验，让绵绵小朋友彻底化身为一个小小话唠，她似乎突然有了怎么也说不完的话。

这样的状况持续到某个下午，我做完家务准备静下心来码字写稿时，绵绵小身子一扭又凑到了我身边打算开始“即兴演讲”，疲于应付的我终于板起脸来制止了她：

“妈妈现在很忙，你能不能别说了？”

绵绵先是呆住，大约是有些被我语气中的不高兴给吓住了，呜咽一下，哭了起来，一边哭还一边抽噎着：“坏妈妈不听我说话，我不要妈妈了！”

我被她这一哭嚎给惊了下，终于意识到自己犯了错误：我对绵绵的喝止，打断了孩子想要与我分享心事的意图，让孩子非常伤心，我无意中当了一个“坏妈妈”。

我意识到，粗暴打断女儿倾诉的行为，实际上已经伤害了我与女儿之间的亲密关系，她因为看到了新奇的，美好的东西，想要说给爸爸妈妈听，而我却因为疏忽与不耐烦而伤了女儿的心，还可能错误地让她误解，认为我不愿意再倾听她的心声，分享她的快乐与悲伤。

孩子在童年时期最信任、最依赖的对象就是父母，因此他们无论是看到喜欢的事物，还是遇到害怕的事物，都希望能让父母了解。孩子渴望通过被倾听这一行为找到自己的存在与价值，希望自己的感知与情绪能被父母安抚、理解。

成年人会从被他人认真倾听的行为中获得尊重感，而孩子会从被父母认真倾听的行为中获得安全感和爱。

孙俪倾听儿子的每个问题

孙俪的儿子等等从小就是个小话痨，面对随时化身“十万个为什么”和“我知道”的等等小朋友，妈妈孙俪从来都是认真倾听，对孩子天马行空的问题细心回答，从不觉得烦闷。

2、做会“听话”的父母

我曾经的一个同学小秋，她爸爸虽然性格沉闷严肃，但却有一项十分厉害的技能——他特别擅长倾听小秋的心事，小秋也因此对他十分依赖与尊敬。

小秋曾经告诉我，小时候只要她爸爸有空，都会找时间陪着她好好聊聊天，无论是聊学习上的问题与困惑，还是聊生活中的各种烦恼，小秋都能跟她爸爸畅谈如友。

当时我们初中学校组织“小作者招募”活动，而从小就喜欢看书写作的小秋也十分心动，然而因为学业繁忙，又即将进入初三面临升学压力，对于是否要参加这个活动十分犹豫。

她把这件犹豫不决的事情告诉了爸爸，爸爸既未责怪她，也没有当场替她拿主意，而是让小秋把自己的想法说出来，他来当听众。之后小秋把真实的想法说了出来，得到了爸爸对她的支持与鼓励，爸爸还为她提出了在学习与活动中如何平衡的方法建议。之后小秋按照自己的想法和爸爸的建议，果然很好地兼顾了两者，圆满地参与了梦寐以求的写作活动，学习也并未因此被耽误。

小秋跟我说，当时爸爸认真聆听的态度让她终身受益。

父母的倾听，能让成长中的孩子知道“好好说话”的力量，同时也能让他们明白，认真地倾听孩子的话语会让全家人获益良多：

教会孩子如何“好好说话”

父母通过倾听孩子的过程中表现出不同的态度，可以潜移默化地教会孩子如何“好好说话”，当孩子很有条理、逻辑地表达自己的想法时，家长通过鼓励的回应方式，可以让孩子明白这样说话能得到更正面的回应；而当孩子用语无伦次或是哭闹的方式表达想法时，家长给予耐心的劝解，则更能让孩子了解到这样的说话方式是“无用的”，需要杜绝。“好好说话”不仅能让亲子关系更加健康亲密，更是孩子在日常社交中的必备技能。

帮助父母及早发现孩子的问题

很多家长不爱听孩子说话，或是不让孩子开口，或是在聆听时表现出不耐烦的神情，这样的做法都会让孩子不再愿意对父母开口诉说，久而久之就成了不再与父母交流。要知道大部分孩子都是遇到了自己无法解决的问题，才会想要告诉父母以寻求帮助与解决方法。越早发现问题，也越容易获得简单的解决方法，往往因为父母的“不愿倾听”，让孩子的问题越变越大，最终积重难返，而孩子也成了所谓的“问题儿童”。因此父母认真倾听，才能及早发现孩子的问题。

有助于孩子的心理健康

每个人都会遇上不顺心的时候，会伤心愤怒，需要与亲近信任的人倾诉宣泄；而当人遇上开心骄傲的事时，也需要有人能够分享快乐喜悦。成人尚且如此，孩子更需要通过倾诉的方式来宣泄自己的情绪，而父母作为孩子最信任最亲近的养育者，也是孩子首选的倾诉对象。当父母认真聆听孩子的心声，让孩子的情绪能成呈正向的发展，也有助于孩子的心理健康。

孙俪靠耐心倾听做到了

孙俪家的等等与小花不仅活泼可爱，更是妈妈的“贴心宝”！孙俪早前接受采访时谈到自己的育儿观时就曾表示：“宝宝小时难免会有闹情绪、不配合的时候，这些都是很正常的，当这种时候，爸爸妈妈们一定要学会耐心倾听宝宝闹情绪，只有这样宝宝才会感受到你对ta的爱。”所以面对孩子调皮、发脾气，孙俪第一点一定是静下心来，用心倾听孩子的情绪和想法。

3、学会正确地倾听孩子的声音

当父母意识到倾听孩子心声的重要性时，却又往往面临着一个难题：不知道怎样“听”才是正确的。这时候学习以下这些倾听的小技巧，往往能让亲子交流变得更顺畅更有效：

在适当的时间与地点倾听

很多时候父母与孩子的交流不畅，都是因为倾诉与倾听的时间地点不合适，当一件事发生后，无论影响是正面还是负面，双方都可能带着各自不同的情绪来看待这件事的结果，父母觉得很好而孩子却闷闷不乐，这种时候的交流倾诉很容易向父母期望的方向背道而驰，不如先等待情绪冷却，能以中立的态度来倾听孩子的声音，才更容易发现和解决问题。

同时，在有外人的公共场所中进行交谈容易让孩子和家长都感觉到拘谨和个人隐私的丢失感，因此倾听孩子的最佳场所应当是你和孩子独处时的所在，这样在倾诉过程中孩子也更容易放开心怀。

用适当的倾听姿态面对孩子

当孩子与我们倾诉心声时，往往是期望从我们这里获取安慰与鼓励，或是得到成年人对于一些问题解决方案的建议，那么倾听他们的话语时，我们表现出的姿态就决定了是否能让孩子全心信任。认真聆听、与孩子保持目光的接触，都是一种向孩子示意我们重视的方式。同时面对不同的聊天内容，变幻表情也很重要，当孩子在说一件他觉得很伤心的事，我们应该以严肃或是同情的表情示之；而当孩子在说一件令他十分愉快的事时，我们的神情也应当自然地放松，让孩子觉得我们是有理解到他们倾诉话语中的情绪的。切忌不要在听孩子说话时表现得漫不经心，低头玩手机或是同时做其他的事，这样孩子会觉得自己说的话不被重视。

以朋友的方式倾听孩子

很多父母在与孩子交流时常常会不自觉带上“居高临下”的态度，觉得孩子哪里说得不对了，就会出言打断孩子的话，更甚者会用嘲笑责骂的方式打击孩子的自信心，这样的交流方式只会让隔阂愈来愈大。正确的做法是，父母应该学会以“好朋友”的方式来倾听孩子，不打断、不恶语，充分地让孩子感受到来自父母的尊重，从而让孩子能够信任父母。当孩子能提出有道理的想法，父母应及时给予肯定与鼓励，而如果父母觉得孩子说的话有任何不妥，也可以在孩子说完后再提出你的意见与看法，要平心静气地以平等的身份“听”与“诉”。

孩子从父母认真的倾听中获得爱与安全感，学会好好说话的重要性，而父母也会从倾听孩子的声音中得到孩子无条件的依赖，与孩子共同成长。只有让倾听和倾诉成为良性的循环，亲子关系才能更加亲密与健康。