玩手机、玩iPad 是如今小孩子很热衷的事，连说话还不利落的小宝宝，都已经会用粉嫩的小手触摸屏幕。就像“80 后”“90 后”年轻人小时候迷恋电视一样，让很多父母头痛。孩子们为什么会沉迷于玩手机等电子产品呢？家长又该如何引导孩子呢？

春节到朋友家拜年，朋友的小孙子长得白白净净，是一个可爱的小男孩。他正窝在沙发里玩iPad（平板电脑），在奶奶的催促下叫了我一声，算是打过招呼，然后继续埋头玩。对于我送给他的红包，他连看都不看。朋友无奈地叹息说：“真没有办法，整天玩这玩意儿。”

玩手机、玩iPad 是如今小孩子很热衷的事，连说话还不利落的小宝宝， 都已经会用粉嫩的小手触摸屏幕。就像“80 后”“90 后”年轻人小时候迷恋电视一样，让很多父母头痛。

手机、微信是互联网时代的虚拟身份

21 世纪是信息时代，人们获取信息的渠道已经从PC（电脑）端转到手机端。手机已不仅仅是一个能打电话、发短信的通信工具，还是你的钱包、你的社会关系、你的百科全书、你的快乐大本营、你的生活助理……未来， 信息化程度会更高，对手机的依赖会更强。在这样的环境中成长的孩子，不可能不受影响。对于孩子来说，掌握手机这个工具是未来生活必备的能力。手机、微信是人们生活在互联网时代的虚拟身份，没有这个身份，你的孩子将来有可能是这个时代的“黑户”。

家长们一想到孩子用手机，脑海中首先跳出来的是各种负面的信息：孩子玩手机容易玩物丧志，耽误学习，影响健康，容易学坏，等等。但是任何一种工具都有两面性。汽车可以给人带来快捷的交通、舒适的乘坐体验，还会带来交通伤亡事故，但是人类并没有因此而停止制造、驾驶汽车，根本原因是汽车的利大于弊。同样，手机的正面意义是可以让孩子查阅资料，获取大量的资讯，与同学们建立友好关系，带来人际关系的提升，娱乐身心，方便生活，总之正面作用大于负面影响。家长要引导孩子正确使用手机，而不是简单粗暴地逃避它、封杀它。

孩子为什么会沉迷于玩电子产品

孩子们为什么会沉迷于玩手机等电子产品呢？我以为，一是因为无聊； 二是可能真的需要查资料或跟同学交流。孩子普遍精力旺盛，如果父母不陪伴孩子，孩子在家里又没有玩伴，总不能期望一个小孩子像老人那样沉思、晒太阳、睡觉吧，孩子也不可能一整天都在学习（除了考试前）。如果没有比手机更好玩的玩具，没有比玩手机更有趣的事情，他不玩手机、不玩iPad、不看电视才怪呢。

由于互联网和社交媒体的普及，如今的社会已不同于我们小时候，那时的社会形态是直线的、单向的，生活圈子是狭小的，而现在的社会是开放的、多元的，生活是富足的，人们开始注重社交。社交和吃饭一样，本身就是人天生的欲望，现在连上幼儿园的孩子都有社交，有朋友圈。既然要社交，就需要社交货币。什么是社交货币？就是你的信息能够帮助其他人社交的某个过程，这就相当于提供了一种新的货币激励——社交货币。

要想社交就要有聊的话题，不要以为只有成人才会聊天，小孩子也会聊天，他们也会聊他们感兴趣的话题，不断创造话题是孩子们构建友谊的方式， 也是在积攒社交货币。

某个阶段迷恋某样东西很正常

孩子在某个阶段迷恋某样东西是正常的现象。每个时代的孩子都有迷恋的东西。回忆一下你小的时候，是不是手不离俄罗斯魔方、变形金刚？如今孩子玩手机就如同我女儿那一代孩子迷恋看电视一样，虽然载体不同，但性质是一样的。家长们总担心孩子玩手机会占据学习时间和干正事的时间。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。从当年迷恋变形金刚的少年变成今天的家长，不必因你的孩子今天玩手机、游戏而过于焦虑或恐慌，要用过来人的同理心对待，帮助孩子迈过这道坎儿。

如何让孩子生活充实

如果孩子因为无聊才迷恋手机，那么当家长的首先要反思自己，要想一想如何让孩子的生活充实，充满乐趣。你有没有给孩子更好玩的东西， 有没有培养孩子除玩电子游戏之外其他的爱好？如果在家里耐心地陪孩子一起玩孩子感兴趣的游戏，跟他一起互动，他就不会自顾自地玩手机、玩游戏，也不会不理你；如果带孩子踢球、下棋，和孩子一起养个宠物、养盆植物，他一定高兴；到现实中的动物园去玩，比看屏幕上的动物园更有趣； 真人版的CS 对抗赛比网络上的CS（反恐精英游戏）更让孩子有感觉。

我女儿小的时候，我们带她去动物园，先是骑马，骑上十圈马后，拔草喂鹿、喂兔子，带着香蕉、花生喂猴子，回来的时候到花鸟鱼虫市场看看猫猫狗狗。上学以后，我们常带她到书城看书、买书，孩子看看这本，翻翻那本， 最终买下自己喜欢的那本书，一天都很快乐，不会急着回家看电视。大人们原以为孩子天生都不爱看书，实际上不尽然，只是因为你没有给孩子探索的机会，让他没有机会爱上读书，没有机会爱上其他的东西。父母花些时间和精力陪孩子，给孩子提供各种机会，找出孩子最感兴趣的事情，然后陪孩子一起玩，孩子的生活就不会无聊，自然会少玩手机或者不再沉迷打游戏。

当孩子正常使用手机时，不应该指责孩子

如果孩子因为查阅资料或者正常交往而使用手机，家长就不应指责孩子。如果孩子不会用手机，家长还应指导孩子使用。要知道，作为一个生活在互联网时代的人，掌握获取信息的能力也是一种竞争力。

在现实生活中，确实有些孩子玩手机不能自拔。家长们对此很着急，但又不可能24 小时盯着孩子，没收手机的做法又太生硬，容易引起孩子的逆反， 那么不妨试试用温和的方法取得孩子的信任，再一手软加一手硬综合治理。父母可以放下架子，以朋友的心态听听孩子内心的真实想法，和孩子聊聊玩游戏的感受。

家长要和孩子有共同的社交语言

为什么有的家长走不进孩子的内心世界？是因为跟孩子没有共同的社交语言。如果家长只问孩子的学习，孩子一定是抵触的。但是，如果跟孩子一起看动画片、玩游戏，跟他交流动画片和游戏里的人物，你会发现孩子是愿意跟你交流的。找到与孩子沟通的共同语言，便能渐渐地取得孩子的信任，孩子觉得你是朋友，而不是管着他的人，对你不再设防，就能听进你的话。

有了这样的心理基础后，父母可以通过与孩子一起做其他好玩的事情， 分散孩子对手机的注意力，让孩子在不知不觉中摆脱手机、游戏、电视。

家长做出榜样，制订规则

第一，父母以身作则，自己放下手机，少看电视，给孩子做出榜样。我女儿小的时候，还没有智能手机，让很多父母头疼的事是孩子迷恋看电视。我曾问过女儿为什么不迷电视，她说：“我放假时一个人待在家里也看电视。开学后，你们每天只看新闻联播，看完后就关电视，我只得回屋学习，何况你也在我旁边看书。时间长了，也就不想看电视了。”

第二，与孩子一起制订一个具体、详细的玩手机和玩游戏的规则，如每周玩几次、每次玩多长时间，如果学习成绩下降，将减少玩游戏、看电视的时间。把这些规则写在纸上，贴在墙上，严格执行。

生活在当下这个移动互联网时代的孩子，不可能完全脱离手机，家长想不让孩子接触电子游戏、不玩手机是不可能的。与其这样，不如转变观念， 客观地看待它们对孩子的影响，与之共舞，把握好“度”，充当孩子的“安全带”。