大概每个妈妈，都有个不大不小的烦恼——孩子看动画片很入迷，几次喊他吃饭都不理你。可是换成写作业，就一会儿要上厕所，一会儿又喊饿吃点零食。孩子总爱开小差，家长拿什么拯救他？

其实，这些说白了都是注意力的问题，孩子总爱开小差，这可怎么办？

以下是几个常见的注意力问题

洗脸就玩水，讲故事东张西望，上课不听讲，这样的孩子如何养？

每次喊女儿洗脸、刷牙、起床永远是喊多次没用，最后拖拽。刷牙时玩水，讲故事时看别的地方，幼儿园上课也会开小差，要怎么办？

听起来真是有点头疼，孩子可能是养成了坏习惯，觉得自己没听清楚也没关系，反正你们还会再讲。这时，你最好：

首先，跟孩子商量后，规定好——以后的事情爸爸妈妈都只会说一次，你没有听到就算了。

其次，引导孩子练习一次只做一件事情，做到可以给予奖励。刚开始从比较简单、短暂的练习开始做，逐步训练。

另外，也有可能是孩子比较调皮，故意不照你的要求去做。这种情况，就不一定是注意力的问题，而是需要帮忙孩子改正一些观念。

你可以找一些绘本，让孩子在故事中知道——只想到自己，没有考虑别人的孩子，会怎样。引导孩子去思考，改变一些行为，成为一个更好的孩子。

孩子练琴，不是弹错音，就是用错指法，心不在焉如何破？

8 岁女孩练琴的时候，老是心不在焉，不是弹错音，就是用错指法，有什么办法训练吗？

我没有弹过琴，不能直接给弹琴的建议。但我可以从犯错这件事情分享几个观点：

第一，做复杂的事情，本来就容易犯错，但是如果让这个过程自动化，就可以降低犯错的次数。多练习，让做这件事情成为习惯后，自然会好很多。

第二，帮孩子找出犯错的原因。孩子老是犯一种错误，那就要搞清楚为什么。如果是看琴谱弹琴，在容易犯错的地方做标记，能更好的提醒孩子。

第三，如果孩子只是弹琴时不能集中注意力，那就要想想提升她弹琴的动机，让弹琴成为一件她想要做的事情。例如可以让孩子在同学或亲友前表演，获得成就感。

让孩子找个东西，就在自己眼前也看不见，这是注意力有问题吧？

叫孩子找东西，明明在她面前，为什么她就是看不见，心不在焉不知道她在想什么，这应该怎么办？

这有多种可能：

第一，可能是孩子不知道那个东西叫什么，即使跟他说，就在你前面，他也不清楚到底你在说什么。

我家二宝常常这样，要让他找东西，也不太容易。所以最好让孩子利用已知的东西，告诉她你要的东西就在她喜欢的玩具旁边，成功率会高一些。

第二，孩子也不是故意看不见，是他们一次注意的范围本来就没有大人的宽广。如果头又动来动去，更容易错过目标。他们的注意力可不像雷达扫瞄那样，头转过去范围内所有东西都可以扫描进去。

第三，孩子真的心不在焉。你在叫他找东西之前，他是不是在做别的事情。如果孩子正在看动画片，这时让他找东西，当然困难。你可以先暂停或关掉动画片，讲清楚找什么东西，等他找到后再继续看，这样就容易多了。

孩子不喜欢绘画和数字，能让他更专注吗？

如何让两岁半的宝宝对自己不太感兴趣的内容保持专注呢？我家宝宝喜欢看书听歌和运动，但不喜欢绘画和数字，怎么引导?

两岁半的孩子还比较小，喜欢动来动去，肢体伸展。要静下来确实比较困难，但有些小办法也可以帮忙：

第一，游戏化。让孩子觉得自己是在玩，不是在学习。以数学为例，请孩子帮忙分东西给家人或玩偶，然后问问他，东西够不够，是不是有人没拿到。这个过程中，让他练习算数字，以后也可让孩子慢慢练习加减法运算。

画画可以先从贴贴纸，盖手印开始，同样可以结合游戏。爸爸妈妈一边讲故事，一边邀请孩子找适合的贴纸，或问孩子有没有想要画故事中讲到的小猫，你先画出来，然后邀请孩子也一起画。

第二，让孩子觉得正在做的事情和生活是有关系的。在生活中遇上数字、画图的机会，就要借机引导孩子去数数，电梯里现在几个人呢；天上的白云像不像你吃过的棉花糖，拿个树枝在地上勾勒下形状。

第三，把这些事情跟孩子喜欢的东西结合。孩子通常喜欢卡通形象，比如问问她，小猪佩奇会怎么绘画呢，通常会比较容易成功。