儿童保健专家表示，宝宝因为一些偶然的原因，可能突然强烈地意识到小鼻子的存在是一件多么有趣又多么重要的事情，于是，他们常常会在不知不觉中养成抠鼻子的习惯。那么如何纠正宝宝抠鼻子的不良习惯呢?

　　宝宝因为鼻涕太多或者结痂而感觉不舒服时，可以使用吸鼻器、小棉签帮宝宝清理小鼻子;当宝宝感冒的时候，可以在医生指导下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒适感。气候干燥的时候，多给宝宝喝些水，多吃蔬菜水果，在房间里放一个加湿器，让空气变得比较湿润。

　　另外，如果妈妈对宝宝的行为给予过多的关注，他就会尝试更多地采用这种方式来吸引妈妈的注意。因此，妈妈的呵斥与惩罚不仅于事无补，反而会变相地鼓励他更加关注并热衷于他正在做的事情，甚至可能让宝宝精神上变得很紧张，从此进入一种恶性循环。

　　抠鼻子是会上瘾的。孩子抠鼻子除了是因为生理上不舒服以外，也有很多心理上的因素，习惯的话很难改，如果发现这种现象，千万不要着急，给孩子准备一些纸巾手绢一类的东西。养成良好的习惯，一些换习惯千万要注意不要让孩子习惯起来。