原题:孕妇胃酸吃什么水果好 这几种碱性水果孕妇可吃
词频:孕妇,胃酸,酸性,草莓,水果,碱性,吃什么,苹果,代谢,维生素,食用,弱碱,含有,润肺,酸度,生津,抗病,所需,胡萝卜素

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孕妇胃酸吃什么水果好：苹果

苹果属于弱碱性水果，孕妇吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。并且苹果还含有多种维生素和矿物质，都是孕妇和胎儿所需的营养。

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孕妇胃酸吃什么水果好：草莓

草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓也是属于中碱性水果。孕妇食用有中合胃酸的作用。

并且草莓中还含有的大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果，很适合孕妇食用。

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