原题:孕妇如何预防尿路感染 可从这四个方面着手
词频:侧卧,孕妇,尿道,尿液,妊娠,尿路感染,胎儿,子宫,细菌,压迫,减轻,预防,增加,输尿管,目的,主动脉,利尿,所需,生长发育,孕期

1

孕妇如何预防尿路感染：左侧卧睡

孕妇左侧卧睡可以缓解子宫对输尿管的压迫，有利于尿液通畅，预防出现因尿液停留而引起的尿路感染。

并且左侧卧睡可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，增加胎儿的供血量，保证供给胎儿充足的生长发育所需营养，还可避免和减轻妊娠高血压综合征。

2

孕妇如何预防尿路感染：科学饮食

孕期准妈妈们应多吃一些清淡利尿、富含维生素的食物，并且要多喝水。

因为多喝水能够保持足够的饮水量，从而增加尿流量，冲洗尿道，使细菌不易在尿道滞留，减少尿道有害细菌的繁殖，从而达到预防孕妇尿路感染的目的。

12