孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。那么，孕妇孕期怎么洗澡最健康？

提到孕后洗澡，首先要说的是站着淋浴，微笑妈咪亲眼见过孕妇洗澡滑倒摔流产的现象的，所以孕妈们洗澡时一定不能大意。

有的孕妇安全起见选择坐浴，这种方式微笑妈咪照样是不主张的，因为坐浴后脏水有可能直接进入到阴道，而怀孕期间，孕妈防病能力减弱，坐浴更容易引发宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染。这些疾病极有可能会使孕妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。一旦出现了这些症状，孕妈也许就要通过药物去治疗，这样对胎儿的发育非常不利。

所以，孕妇正确洗澡很重要，选对方式的同时还要注意以下细节：

虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以