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新国学网:吃什么预防乳腺疾病6种食物让乳腺疾病远离你_芒果-乳腺-酸奶-吃什么-孕前饮食

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-03-01 
核心提示:1菌类菌类是我们生活中常见的一种健康食物,比如银耳、黑木耳香菇、猴头菇、茯苓等都是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的预防乳腺疾病的作用。2酸奶荷兰癌症基金会的最新研究显示,女性常喝酸奶能有效地降低患乳腺癌的机率。除此之外常喝酸奶对减肥还能起到很不错的效果,所以说女人多喝点酸奶是百里而无一害的。3鱼类女性常吃鱼类也有很好的预防乳腺疾病的作用,比如黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿


原题:吃什么预防乳腺疾病 6种食物让乳腺疾病远离你
词频:酸奶,芒果,乳腺,菌类,鱼类,预防,疾病,癌症,食物,吃什么,蒿子,抑制,远离,增强,生物,女性,是一种


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菌类

菌类是我们生活中常见的一种健康食物,比如银耳、黑木耳香菇、猴头菇、茯苓等都是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的预防乳腺疾病的作用。

吃什么预防乳腺疾病 6种食物让乳腺疾病远离你1

2

酸奶

荷兰癌症基金会的最新研究显示,女性常喝酸奶能有效地降低患乳腺癌的机率。除此之外常喝酸奶对减肥还能起到很不错的效果,所以说女人多喝点酸奶是百里而无一害的。

吃什么预防乳腺疾病 6种食物让乳腺疾病远离你2

3

鱼类

女性常吃鱼类也有很好的预防乳腺疾病的作用,比如黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

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芒果

芒果是一种常见的水果,有营养专家说,芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚,它能对癌细胞的分裂周期产生抑制作用,但同时又不会影响正常细胞的代谢。

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