明明妈生孩子之前眼睛很好，很少有不舒服的情况，更别提迎风流泪了。可自从坐月子时和婆婆拌嘴生气，流了不少次泪后，眼睛就出现问题了。现在是只要见一点儿风就流泪，玩手机时间长了，眼睛还会特别不舒服，真是痛苦。

许多人都知道坐月子时不能流泪，但你知道流泪的危害究竟有多大么？

1.妨碍母乳分泌。

妈妈的情绪影响着乳汁的分泌。若常处于低落情绪中，妨碍身体泌乳素分泌，将直接造成母乳减少甚至回奶。最终导致宝宝吃不饱，影响身体发育。

2.对妈妈眼睛不好

产后新妈妈气血不足，供给给身体各器官的血液也会降低。坐月子时常流泪，更会加剧血液循环不良，造成眼部疲劳，损伤眼睛健康。所以坐月子阶段，不仅要避免流泪，长时间看书、看电视也同样要避免。

3.影响宝宝情绪

都说母子连心，宝宝在胎儿时期就开始受到妈妈情绪的影响了。有些宝宝在出生后，感受到妈妈哭泣，自己也会哇哇大哭。

坐月子期间哭泣，无论对妈妈身体还是孩子健康，都是非常不好的。生完孩子由于身体激素的变化，加上照顾宝宝劳累、家人不配合等，新妈妈都会产生压抑、不愉快等不良情绪。但为了自己和宝宝的健康，新妈妈要学会及时调整和疏导，有什么问题尽量和家人沟通，保持乐观愉快的心情，顺顺利利坐完月子。