怀胎十月，终于到了预产期。以为马上就能“卸货”了，却没想到胎儿迟迟不发动，这可急坏了准妈妈们。听说不在预产期出生，宝宝就不够健康，真的么？

其实，预产期没有你想象中那么准确。因为在医学上，还无法准确判断出女性受孕时间，预产期只是给出一个大概的出生时间，提前或推迟两周左右都是正常的。据科学家统计，在预产期当天顺产的准妈妈只有不到5%，所以不存在“不在预产期出生，宝宝就不健康”的说法。

超过预产期时，准妈妈应该怎么做？

1.不要过于紧张

由于计算误差，预产期延长两周是正常的。首先应进行产前检查，让医生帮你确认预产期是否有误，并给你最合适的建议；同时注意胎动情况，如果胎动减弱，一小时内少于3次，需要去医院进行检查。

2.多运动

准妈妈可以适当的做爬楼梯、散步等运动，可以帮助胎儿顺利发动。

3.注意分娩信号

一旦有破水、见红等生产信号，应立即去医院待产。

如果预产期推迟两周以上，准妈妈胎盘可能会出现老化，胎儿缺氧窒息，需要及时去医院采取相关措施，否则会对宝宝造成伤害。