原题:菠菜汤
词频:菠菜,猪油,食谱,味精,姜末,酱油,补脑,鲜味,主料,汤锅,炼制,冲凉,补血,菜系,冬瓜,怎么做,倒入,凉水,贫血,用水菜系及功效:补血食谱 幼儿菜谱 益智补脑食谱 贫血食谱 rG5 |
口味:咸鲜味 工艺:锅烧
菠菜汤的制作材料:
主料:菠菜500克
调料:猪油(炼制)25克,酱油3克,盐3克,味精2克,姜4克
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教您菠菜汤怎么做,如何做菠菜汤
1. 菠菜洗净,切成1.7厘米长的段,并用水略焯捞出,放入凉水冲凉控干。rG5 |
2. 汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。rG5 |
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小帖士-健康提示:
清淡可口。补铁。促血,补脑。rG5 |
菠菜汤视频在线观看:
1. [电视节目]羊肉冬瓜菠菜汤
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