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新国学网:菠菜色拉_色拉-菠菜-葱头-芥末-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:私家菜补血食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱qVp|口味:咸酸味 工艺:凉菜菠菜色拉的制作材料:主料:菠菜500克,鸡蛋300克辅料:洋葱(白皮)150克调料:植物油15克,醋5克,胡椒粉3克,芥末2克,盐2克,味精2克qVp|教您菠菜色拉怎么做,如何做菠菜色拉1.取2个熟蛋黄搓碎,加白胡椒粉、芥末、精盐、味精搅匀,制成蛋黄泥,再慢慢滴入少许植物油,搅匀后再加入少许醋搅匀成醋油沙司备用;qVp|2.将菠菜择洗干净,用开水


原题:菠菜色拉
词频:菠菜,色拉,葱头,食谱,芥末,植物油,搅匀,鸡蛋,蛋黄,味精,精盐,兔肉,主料,胡椒粉,相克,拌匀,凉菜,酸味,甲鱼,脾胃,去皮


菜系及功效:私家菜 补血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 qVp |
口味:咸酸味      工艺:凉菜

菠菜色拉的制作材料:

主料:菠菜500克,鸡蛋300克
辅料:洋葱(白皮)150克
调料:植物油15克,醋5克,胡椒粉3克,芥末2克,盐2克,味精2克

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教您菠菜色拉怎么做,如何做菠菜色拉

1. 取2个熟蛋黄搓碎,加白胡椒粉、芥末、精盐、味精搅匀,制成蛋黄泥,再慢慢滴入少许植物油,搅匀后再加入少许醋搅匀成醋油沙司备用;qVp |
2. 将菠菜择洗干净,用开水略烫,捞出控水,切成段,盛在盘中央;qVp |
3. 葱头去老皮,洗净,切成末;qVp |
4. 将鸡蛋煮熟剥去皮,每个切成6瓣,码在菠菜上,葱头末加醋油沙司拌匀,浇在菠菜上即可。 qVp |

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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