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新国学网:清蒸笋江鲈鱼_鲜丽-清蒸-玉兰片-鲈鱼-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:脾调养食谱补气食谱壮腰健肾食谱GFF|口味:本味咸鲜 工艺:清蒸清蒸笋江鲈鱼的制作材料:主料:鲈鱼1000克辅料:香菇(干)13克,玉兰片25克,猪肋条肉(五花肉)50克调料:姜15克,黄酒20克,盐2克,味精2克,小葱20克清蒸笋江鲈鱼的特色:质地鲜嫩醇美,清淡爽口,颜色鲜丽。教您清蒸笋江鲈鱼怎么做,如何做清蒸笋江鲈鱼1.将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;GF


原题:清蒸笋江鲈鱼
词频:鲈鱼,清蒸,鲜丽,玉兰片,食谱,沸水,黄酒,鲜嫩,香菇,味精,洗净,锅中,肋条,笼屉,荆芥,醇美,脏污,五花,葱白,制作


菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 壮腰健肾食谱 GFF |
口味:本味咸鲜      工艺:清蒸

清蒸笋江鲈鱼的制作材料:

主料:鲈鱼1000克
辅料:香菇(干)13克,玉兰片25克,猪肋条肉(五花肉)50克
调料:姜15克,黄酒20克,盐2克,味精2克,小葱20克

清蒸笋江鲈鱼的特色:

质地鲜嫩醇美,清淡爽口,颜色鲜丽。

教您清蒸笋江鲈鱼怎么做,如何做清蒸笋江鲈鱼

1. 将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;GFF |
2. 洗净剞好刀的鱼下沸水锅中汆一下捞出,沥干水分,盛于长形汤盘;GFF |
3. 猪五花肉、玉兰片分别切成片,与水发香菇一并摆在鱼身上,姜片、葱白放在鱼两旁;GFF |
4. 然后加清水250毫升、黄酒、精盐,上笼屉用旺火蒸12 分钟取出;GFF |
5. 蒸后拣去葱、姜、肉片,加入味精调汤即成。GFF |

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清蒸笋江鲈鱼的制作要诀:

1. 鱼身两侧剞刀,定要深将达骨;
2. 整鱼去沸水锅中,是为了去掉脏污;
3. 本菜要求鲜嫩,所以蒸的时间要适当,掌握好火候。

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小帖士-食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

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