黄精黄芪枸杞西洋参有什么作用？黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝好处多多，可以提高人体免疫力，更好的强身健体。那么小编就来详细为你介绍黄精黄芪枸杞西洋参有什么作用。

健康是需要我们在平时好好珍惜和保护的，而想要减少疾病的发生，更好的强身健体，我们不妨利用一些食材，采取适当的养生保健措施，比如说用黄精黄芪枸杞西洋参泡茶喝就是个很好的养生方案，当然，想要使之起到养生的作用，是需要长期喝的，养生并不是一朝一夕就能达到的。

懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，黄精黄芪枸杞西洋参四种都是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果，当然，养生贵在坚持。

黄精黄芪枸杞西洋参有什么作用？这四种养生中药都有什么功效？

黄精黄芪枸杞西洋参作用有哪些？西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。西洋参补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足。枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。黄精健脾益肾，润肺。黄芪用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛。

西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。

一、西洋参：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。西洋参：又名广东人参，是人参的一种，因美国旧称为花旗国而得名。原产于美国北部威斯康辛州为主，中国和加拿大南部的森林区也有分布。照产地可分成花旗参、加拿大参和广州参，同一品种但是气候不同，前者的参面横纹比后者更明显。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇。服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

二、枸杞子：滋补热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

三、黄精：补气养阴，健脾益肾，润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。

四、黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等。

四味补气血药茶的做法：

每次冲泡量：

黄芪10-15克， 黄精10克 ，枸杞子6-10克 ，西洋参3-5克一日一杯，反复冲泡，持之以恒，强体健身。

黄精黄芪枸杞西洋参有什么作用？每天适量地饮用四种补气血药茶，可以有效地减少疾病的发生。