原题:银耳杏仁鹌鹑汤
词频:杏仁,银耳,鹌鹑,咳喘,葛根,苦杏仁,食谱,相克,无花果,洗净,猪肉,功效,祛痰,黄芩,化痰,润肺,主料,黄芪,生津,止咳,咽炎

菜系及功效：肺调养食谱 咳喘食谱 美容菜谱 祛痰食谱 咽炎食谱 Dq5 |
口味：原本味      工艺：原炖

银耳杏仁鹌鹑汤的制作材料：

主料：银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,猪肉(瘦)50克Dq5 |
辅料：无花果10克Dq5 |
调料：姜3克,盐4克

教您银耳杏仁鹌鹑汤怎么做，如何做银耳杏仁鹌鹑汤

1. 银耳用清水泡发洗净；Dq5 |
2. 北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用；

小帖士-健康提示：

此汤具有润肺生津、化痰止咳、防治喉痛、润肤养颜之功效。Dq5 |

小帖士-食物相克：

苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；Dq5 |
本品不宜与襄草同用。Dq5 |
甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。