新国学网LOGO
新国学应用网
真实人生与希望
穿越人类旧迷雾
精神归宿与家园
灵魂神仙与修养
新国学新希望新人生


新国学理论 | 理想人生 | 国学培训 | 国学书库 |
基元网总制作

当前位置: 首页 » 道医药学 » 药膳食谱 » 正文

新国学网:什锦玉米_热油-什锦-松仁-青豆-

放大字体  缩小字体 发布日期：2014-08-31 
核心提示：菜系及功效：私家菜青少年食谱老人食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱u4R|口味：咸鲜味 工艺：炒什锦玉米的制作材料：主料：玉米（鲜）50克,青豆50克辅料：松子（炒）25克,蘑菇(鲜蘑)25克,胡萝卜25克调料：植物油15克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)3克,大葱3克,姜2克u4R|教您什锦玉米怎么做，如何做什锦玉米1.将蘑菇、胡萝卜洗净，切成小丁，同青豆同下入开水锅内焯片刻，捞出控水；u4R|2.松仁下入热油内炸至变色，捞出控油

原题:什锦玉米
词频:玉米,青豆,热油,什锦,食谱,松仁,胡萝卜,淀粉,蘑菇,味精,则会,捞出,姜丝,精盐,鲜味,主料,田螺,牡蛎,松子,炒锅,相克

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 u4R |
口味：咸鲜味      工艺：炒

什锦玉米的制作材料：

主料：玉米（鲜）50克,青豆50克
辅料：松子（炒）25克,蘑菇(鲜蘑)25克,胡萝卜25克
调料：植物油15克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)3克,大葱3克,姜2克

u4R |

教您什锦玉米怎么做，如何做什锦玉米

1. 将蘑菇、胡萝卜洗净，切成小丁，同青豆同下入开水锅内焯片刻，捞出控水；u4R |
2. 松仁下入热油内炸至变色，捞出控油备用；u4R |
3. 葱姜切丝；u4R |
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；u4R |
5. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，放入玉米粒、青豆、蘑菇丁、胡萝卜丁、松仁，加入精盐炒匀，用水淀粉勾薄芡，撒入味精即可。 u4R |

u4R |

小帖士-食物相克：

玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

u4R |


重塑文化标准 再造民族精神






关注新国学网微信公众号：

新国学网微信公众号

 
关键词： 热油 松仁 青豆 什锦 胡萝卜 淀粉

相关图文

相关图文


推荐图文
大烟锅草_菊科-外敷-患处-外伤-
大烟锅草_菊科-外敷- 道医教你识别真假墨旱莲_委陵菜-墨旱莲-教你-伪品-
道医教你识别真假墨旱 天雄肉桂酒_腺体-葡萄球菌-杆菌-杀虫-
天雄肉桂酒_腺体-葡萄 茶叶与什么食物相克？不宜用茶水煮鸡蛋_鞣酸-茶叶-相克-饮茶-
茶叶与什么食物相克？