原题:素焖扁豆
词频:扁豆,鲜味,料酒,食谱,香油,味精,洗净,淀粉,京菜,冬笋,精盐,主料,猪油,烧开,炼制,爽口,菜系,抗癌,加水,加盖

菜系及功效：京菜 便秘食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 JdZ |
口味：咸鲜味      工艺：焖

素焖扁豆的制作材料：

主料：扁豆300克,冬笋100克
调料：料酒10克,猪油（炼制）40克,香油10克,盐5克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克

素焖扁豆的特色：

色泽翠绿，清鲜爽口，咸鲜味美。

教您素焖扁豆怎么做，如何做素焖扁豆

1.将扁豆去掉筋和尖，洗净沥去水；葱、姜、蒜洗净切末。JdZ |
2.锅内加油烧热，放入姜、蒜炝锅，烹入料酒，放入扁豆煸炒几下，加鲜汤、精盐、白糖、鸡精烧开，改中火，加盖焖熟，至汤浓时，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，淋入香油，出锅盛入盘内即成。

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