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新国学网:荷花蛋汤_蛋汤-精盐-料酒-味精-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱肝调养食谱便秘食谱滋阴食谱清热解毒食谱8YK|口味:咸鲜味 工艺:煮荷花蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋100克,小白菜100克,莲花50克调料:盐5克,味精1克,料酒15克,植物油10克,姜2克,大葱5克教您荷花蛋汤怎么做,如何做荷花蛋汤1.将鲜荷花(莲花)洗净取下花瓣;8YK|2.青菜(小白菜)洗净控干净水,分别放入盘内;8YK|3.把鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒搅匀;8YK|4.锅上火倒油,待油烧热后倒入蛋


原题:荷花蛋汤
词频:蛋汤,料酒,食谱,精盐,洗净,味精,鸡蛋,圆饼,青菜,姜丝,汤碗,细丝,兔肉,鲜味,主料,滋阴,清热解毒,相克


菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 便秘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 8YK |
口味:咸鲜味      工艺:煮

荷花蛋汤的制作材料:

主料:鸡蛋100克,小白菜100克,莲花50克
调料:盐5克,味精1克,料酒15克,植物油10克,姜2克,大葱5克

教您荷花蛋汤怎么做,如何做荷花蛋汤

1. 将鲜荷花(莲花)洗净取下花瓣;8YK |
2. 青菜(小白菜)洗净控干净水,分别放入盘内;8YK |
3. 把鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒搅匀;8YK |
4. 锅上火倒油,待油烧热后倒入蛋液煎成圆饼;8YK |
5. 待两面煎成金黄色时取出,沥净油,切碎;8YK |
6. 葱、姜洗净切成细丝待用;8YK |
7. 炒锅内留少许底油,放入葱丝、姜丝炒出香味;8YK |
8. 加入鸡汤、精盐、味精、料酒,烧沸后撇去浮沫;8YK |
9. 放入鲜荷花、青菜,待汤再沸时盛入放蛋块的汤碗内即可。 8YK |

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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