新国学网:苦瓜烘蛋_苦瓜-细粒-精盐-植物油-


核心提示:菜系及功效:家常菜谱高温环境作业人群食谱防暑食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱fqy|口味:清苦味 工艺:烤苦瓜烘蛋的制作材料:主料:鸡蛋250克,苦瓜150克调料:淀粉(玉米)70克,小麦面粉30克,盐3克,植物油40克教您苦瓜烘蛋怎么做,如何做苦瓜烘蛋1.鸡蛋磕入碗中,加精盐、面粉、干淀粉及少许清水搅打均匀;fqy|2.苦瓜切成细粒,用精盐略腌渍后挤干水分;fqy|3.炒锅置火上,放入植物油烧热;fqy|4.锅内先倒入搅匀的鸡蛋液
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