核心提示：菜系及功效：便秘食谱老人食谱清热去火食谱高血压食谱工艺：煮薏苡仁白菜汤的制作材料：主料：白菜300克辅料：薏米20克调料：大葱10克,姜5克,盐2克,植物油25克tkQ|薏苡仁白菜汤的做法：1.将薏苡仁去杂质后洗净；tkQ|2.白菜洗净后切成6厘米长的段；tkQ|3.姜拍碎，葱切成段；tkQ|4.将锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热；tkQ|5.加入姜末、葱段爆香，再加入薏苡仁及1000毫升清水煮35分钟；tkQ|6.最后加入白菜